[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Mieszkańcy doliny Chunza, w odróżnieniu od sąsiednich narodowości, są bardzo podobni do Europejczyków.Według teorii historyków, założycielami pierwszych wspólnot rodowych Chunzy byli kupcy i wojownicy Aleksandra Macedońskiego, którzy tam się osiedlili w czasie wyprawy przez górskie doliny rzeki Ind.Tak więc i Europejczycy mogą żyć długo, jeśli tylko będą prawidłowo się odżywiać.Nadszedł już czas rozstania się z Państwem, Drodzy Czytelnicy.Teraz drogę do swojego zdrowia każdy powinien wybrać samodzielnie.Doskonale rozumiem, że zdobyć się na to nie jest wcale łatwo.Przecież po to, by być zdrowym trzeba zerwać ze złymi nawykami, które powstawały całymi latami, zmienić styl życia i sposób myślenia.Jednak, jeśli czujecie Państwo, że Waszego zdrowia zaczęło „ubywać" nie traćcie czasu - weźcie się za siebie, działajcie !Im wcześniej zaczniecie sobie Państwo pomagać, tym szybciej odzyskacie zdrowie.Najważniejsze - nie spieszyć się, stopniowo przyzwyczajajcie organizm do nowego trybu życia.Niniejsza książka została pomyślana jako poradnik praktyczny, służący do uzdrowienia organizmu.Dlatego też radzę jak najczęściej do niej zaglądać, a na pewno uzyskacie pomoc.Polecam również porównywanie zawartych w niej przepisów z wynikami własnych obserwacji.Gromadźcie Państwo doświadczenia w zakresie uzdrowienia swojego organizmu i przekazujcie je swoim dzieciom i wnukom - to jedyna „droga", która doprowadzi nas wszystkich do zdrowia.Pozostało jeszcze wiele pytań, na które oczekujecie Państwo odpowiedzi.Zawsze jestem gotów służyć Wam radą i pomocą i dlatego zapraszam do nowych spotkań na stronach kolejnej książki.ZDROWIE BEZ LEKÓW(Przepisy Medycyny Ludowej)I.Choroby wskutek zaziębieniaangina, grypa, kaszel, katar, zapalenie oskrzeliڤ Przepis.Składniki: konfitury z malin - l łyżka stołowamiód - l łyżka stołowawódka lub koniak - l łyżka stołowacytryna - 0,5 cytrynyWszystkie składniki włożyć do szklanki, wycisnąć do nich sok z 0,5 cytryny, uzupełnić wrzątkiem.Stosowanie: małymi łyczkami pić przed snem.ڤ Przepis: sok z jednej cytryny zmieszać ze 100 g miodu.Stosowanie: przyjmować po l łyżce stołowej 3 razy dziennie.ڤ Przepis: po 100 g kwiatu lipy i suchych malin sparzyć wrzątkiem w ilości l l, odstawić do zaparzenia, przecedzić.Stosowanie: podgrzany płyn pić po 200 g przed snem przez 2-3 dni.ڤ Przepis: po 1/2 szklanki soku z rzodkiewki i chrzanu i tyle samo miodu, dobrze rozmieszać, zaparzać 3-4 godziny.Stosowanie: przyjmować trzy razy dziennie w godzinę po posiłku, dorośli - po 2-3 łyżki stołowe, dzieci - po l łyżeczce od herbaty.ڤ Przepis.Składniki: starta cebula - 50 gocet - 20 gmiód - 60 gStartą cebulę zalać octem, odcisnąć przez gazę, do płynu dodać miód i dobrze rozmieszaćStosowanie: co pół godziny podawać choremu po l łyżeczce od herbaty.ڤ Przepis: zmieszać 30 g miodu i 70 g wody.Stosowanie: gorącym płynem przeprowadzać inhalację.ڤ Przepis: 100 g startej cebuli posypać 100 g cukru-kryształu, odstawić by trochę postało.Stosowanie: powstały sok pić po 2 łyżeczki od herbaty 3 razy dziennie.ڤ Przepis: czosnek utłuc na tarce i zmieszać w proporcji 1:1 z miodem.Stosowanie: przyjmować po l łyżce od herbaty 3 razy dziennie lub po łyżce stołowej przed snem, popijać ciepłą wodą.ڤ Przepis (przy leczeniu grypy): 1 łyżkę stołową ziół nagietka, rumianku, szałwi lub liści eukaliptusa zaparzyć 0,5 l wrzątku, parzyć przez 3 - 5 minut, przecedzić.Stosowanie: pić po 1/2 szklanki 3 razy dziennie lub płukać gardło kilka razy dziennie.Zioła można brać oddzielnie lub korzystać z mieszanki ziołowej.ڤ Przepis (przy leczeniu chorób wskutek zaziębienia): ugotować ziemniaki „w mundurkach", część wody odlać, ziemniaki gotować z koprem.Do gorących ziemniaków dodać 2 łyżki stołowe oleju roślinnego i 1/2 łyżeczki od herbaty sody oczyszczonej, dobrze podgrzać na ogniu
[ Pobierz całość w formacie PDF ]