[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Z łatwością mogłem jednym palcem opuścić jego rękę na dół i przesunąć całkowicie ku niemu.Poprosiłem go, żeby jeszcze kilka razy głęboko zaczerpnął powietrze, jednak by tym razem myślał, iż energia przychodzi z góry.Wtedy w ogóle nie mogłem ruszyć jego ramienia, pomimo że użyłem do tego obu rąk i wszystkich sil.Następnie wytłumaczyłem koncept Yin-Yang, na którym opierał się powyższy eksperyment i powiedziałem, że może być on użyteczny właściwie wszystkim aktywnym sportowcom, jak również innym, którzy muszą być silni.A dotyczy to z pewnością nas wszystkich.Wysokie naładowanie siłą życiową następuje w zupełnie prosty sposób.Należy wytłumaczyć niższemu Ja - unihipili, co powinno robić, a następnie poprosić je, aby to uczyniło.W celu pobudzenia uwagi niższego Ja, możemy użyć mięśni i zaczerpnąć głęboko powietrza, tak jakbyśmy świadomie próbowali odprężyć się lub zabrać do wykonywania jakiegoś zadania.Dzięki temu niższe Ja otrzyma powietrze, które będzie mogło wykorzystać, jak również dowie się, co należy robić.Trzyma ono w pogotowiu manę potrzebną do wykonania zwykłych czynności, przynajmniej dopóty, dopóki normalnie jemy i oddychamy.Mana, której potrzebujemy do innych celów, musi leżeć ponad jej poziomem wykorzystywanym do utrzymywania ciała i ducha w zdrowiu i sile.Normalnej ilości many nie powinniśmy używać do innych celów, ponieważ w przeciwnym razie będziemy słabi i chorzy.Mana wzbija się jak fontannaSymbolem many jest woda.Jeżeli chcesz zebrać obfity zapas many, wykonaj głęboki wdech i wyobraź sobie, że mana wzbija się coraz wyżej jak fontanna, aż do przelania się; przy czym ciało jest fontanną, natomiast mana wodą.Aktywność fizyczna.Podczas ruchów ciała lub innej formy fizycznej działalności, niższe Ja wytwarza automatycznie zawsze więcej many lub siły życiowej.W przeciwnym razie w ciągu kilku minut zużylibyśmy tę ilość many, którą posiadamy, i czuli się słabo.Każdy sportowiec wie, że na „pierwszym oddechy", tzn.z tym ładunkiem many, który posiada na starcie w swoim fizycznym ciele i ciele aka, może przebyć tylko określoną drogę z ustaloną prędkością (teraz wiecie, do czego potrzebne jest krótkie ćwiczenie rozgrzewające).Później może poruszać się znacznie szybciej.Oczywiście wszyscy, nie tylko sportowcy, muszą utrzymywać się „w formie" i zawsze starać się o wysoki poziom many.Najmniejszy ruch mięśni wymaga many, jednak nie za każdym razem przy czynnościach fizycznych potrzebne jest wyraźnie wzmocnione oddychanie, ponieważ niższe Ja zawsze normalnie zaopatruje ciało w manę.Ważne jest również utrzymanie energii w równowadze.W tym miejscu możemy ponownie nauczyć się czegoś od chińskich lekarzy.Uczą oni takiego regulowania przepływu energii przez południki, aby nie była ona blokowana i nie wywoływała problemów w organizmie.Prostą metodą jest łączenie ze sobą końców palców obu rąk.Można również medytować, aby utrzymywać w stanie równowagi manę w ciele, jak również różne energie występujące dookoła niego.lub duchowa postawaZamiast być aktywnym fizycznie, możesz wyobrazić sobie, że zaraz odbędzie się wyścig, w którym bierzesz udział.Widzisz, jak przygotowujesz się do biegu, zaczynasz szybko oddychać i lekko naprężasz mięśnie.Niższe Ja dobrze rozumie, o co chodzi i zaczyna wytwarzać pożądaną siłę życiową.Jako duchowy obraz możesz wyobrazić sobie każdą czynność fizyczną, która ci odpowiada.Takie działania zwykle w całkiem naturalny sposób doprowadzają do podniesienia poziomu many.Dobre samopoczucie -Ten, kto zwykle posiada niski ładunek siły życiowej, po silnym naładowaniu się maną prawie od razu poczuje jej nadwyżkę.Przyczynia się ona do wzrostu dobrego samopoczucia, siły fizycznej lub siły woli i stanowczości, wyostrza ducha, szybciej i łatwiej można przyswoić sobie różne rzeczy, a postrzeganie zmysłowe staje się ostrzejsze.Możesz to łatwo sprawdzić, jeżeli skontrolujesz, czy lepiej widzisz lub też lepiej przypominasz sobie pewne fakty po tym, jak podniosłeś poziom energii i doprowadziłeś ją do równowagi.Wszystkie dowody wskazują na to, że mana rzeczywiście jest siłą życiową, że życie przy jej udziale zyskuje na intensywności, natomiast bez niej traci swój blask.Chińczycy mówią: „Bez Ch'i jest się trupem".Mana i cudaJednakże w przypadku many - siły życiowej - najważniejsze jest, że jeśli nauczyliśmy się gromadzić większy jej zapas, wtedy możemy z pomocą Wyższego Ja używać jej do dokonywania „cudów", które sięgają od powolnych i prostych uzdrowień aż do cudownych zmian w tkankach organizmu, a nawet do kształtowania przyszłości.Gdy śpimy, Wyższe Ja stwarza samo z siebie kontakt z nami.Używa przy tym łączącego sznura zbudowanego z substancji aka.Wszystkie myśli powstające w twojej głowie w ciągu dnia, plany, nadzieje, obawy, uczucia miłości i nienawiści zostaną sprawdzone i przyjęte (może również jako stworzone jeszcze raz formy myślowe)
[ Pobierz całość w formacie PDF ]